Гэта найлепшая закуска — і яна лепш для вас, чым вы думаеце

Калі вы перакусваеце на вячэру, папкорн не можа перамагчы.Гэта ідэальная «асноўная страва», таму што яна больш сытная, чым іншыя закускі, і не залежыць ад фрыцюрніцы для атрымання густу.

Таксама неабавязкова захоўваць вечар папкорна для асаблівага выпадку.Хаця вы, безумоўна, можаце спалучыць папкорн з вячэрнім праглядам фільмаў, няма закону, які забараняе гатаваць папкорн на вячэру ў любы момант.Не змагайцеся з пачуццём.

Гэта закуска, якая сапраўды насычае вас

Папкорн - гэта неапрацаванае суцэльнае збожжа: на самай справе, менавіта спалучэнне крухмалістыя ядра ўнутры кудзелістай знешняй абалонкі робіць папкорн лопавым.У ім таксама шмат клятчаткі, якая змяшчае амаль 4 грама на порцыю з 4 шклянак, і змяшчае значную колькасць поліфенолаў, якія могуць дапамагчы знізіць узровень цукру ў крыві і спрыяць страваванню.

Акрамя таго, "папкорн з'яўляецца сытнай закускай з-за аб'ёму, які ён займае ў вашым страўніку, што не дазваляе нам перакусіць", - сказаў зарэгістраваны дыетолаг-дыетолаг Жульен Шамун з RD Nutrition Counseling у Нью-Джэрсі.Даказана, што папкорн больш насычае, чым бульбяныя чыпсы, гэта значыць, што пасля яго ўжывання вы адчуеце сябе больш сытым.

Калі ласка, будзьце ўпэўненыя ў выбарыІндыйскі папкорн, гэта прынясе вам больш прыемнае пачуццё.

www.indiampopcorn.com